不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.dzsida.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

郝海东为何罕见怼粉丝?谢晖说武磊比他强,他却说武磊不配国家队
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:49 176 9177
绿绿绿 杭州地铁5号线姑娘桥站实景曝光 指示牌、线路图都装上了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 291 2310
联合检查保安全 净化校园创和谐
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 808 3762
盐都农业的“黑科技”!这个小物件让果农增收
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 459 6805
山东出台大运河文化保护传承利用实施规划 讲好千年运河的山东故事
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 843 5992
德州平原:基层党建“满堂红”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 634 3721
事关所有焦作人!世界卫生日,焦作要这么做……
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 905 5269
“云赏桃花” 足不出户赏青岛万亩桃花含笑绽放
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 772 8121
火影:晓组织成员如果从万米高空坠落,谁会安然无恙?飞段可惨喽
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 513 8822
孕妇先见红和先破水的区别 生孩子是先破水还是先见红
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 239 938
《清平乐》戏骨扎堆,王胖子吕秀才都出演,《知否》的他反差最大
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 818 5317
女人要学会“冷落”他,才是让男人动心的好法子
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 900 7921
DNF:4.08韩服公告!旭旭宝宝史诗级削弱,红17也秒不掉人
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 280 4376
泾阳法院快速调解一起合同纠纷 挽回经济损失450万元
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 629 1353
全新国产起亚K5将于9月上市 后排空间小幅提升
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 963 9449
1600万!连州为企业送出复工复产大礼包
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 128 5248
闻着有酒味,但是觉得自己很清醒,这位快递小哥真的是“醉了”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 187 2908
上新!今年南湖将有5只画舫仿古船投入,还将开启夜游模式
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 920 9685
江津泸州7大领域合作 打造一体化发展示范区
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 229 1790
生态乡村 春意浓
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 268 1549
文明城市 | 公筷分餐 文明新风
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 936 2469
男子酒后持凶器拦截车辆 恐吓司机和乘客
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 980 8048
为什么张静静突发疾病逝世?了解一线医护人员的工作强度就会明白
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 588 9542
男人若不给你这三样,对你多半是“虚情假意”,可别被欺骗了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 810 5464
NBA50+12巨星四次开口:中国是我第二故乡!他给美国建议却被质问
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 316 2577
若本赛季取消詹皇还能率领湖人夺冠吗?这两人就是詹皇的榜样
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:48 550 2794
乌拉特发电厂开展义务植树 美化厂区环境
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 679 2148
突然暴雷的瑞幸,除了5000家门店还留下了什么?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 180 7642
你好,武汉,很高兴再次拥抱你
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 713 851
转型“零食电商”难抵亏损 除了无奈裁员电影院还能怎样抗寒
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 928 3275
原创 来自黎巴嫩的小众品牌Vanina,用一针一线编织出迷人的复古!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 744 8816
变卖房产资产扭亏后海马汽车遭问询:401套房产售价公允吗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 649 4174
齐达内帅位不稳?皇马本赛季战绩不佳,西媒吐槽齐达内力不从心
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 648 8400
宽容别人,就是善待自己
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 201 508
女人在这些事上“不闻不问”,才是真正的情商高
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 297 3461
什么是婚姻?为什么沟通是婚姻的桥梁!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 985 2830
4月8日:中央陆军逆转SKA 梅特索拉献69神扑
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 571 2122
春暖花开,来济宁太白湖大唐国际牡丹花会赏花吧
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 631 6528
丝路能源(08250):长城信贷拟授出1000万港元贷款
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 350 7679
女人不值得为这几种男人付出,一定要注意,不要在最后后悔
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 888 4837
接到梧州日报社这份“特殊礼物”时,他们的笑容如此灿烂!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 370 9507
企业数据治理项目中影响数据质量的5个因素
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 799 5583
德州夏津县苏留庄镇:“南蔗北种”收益好 农民致富尝甜头
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 638 2080
工商银行泰安高新支行为小微企业发放“战疫”贷2000万元
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 629 9960
梦幻手游:高价买下65级宠物装备,随后被系统扣除,雷区不要踩
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 507 6790
开封市通许县反诈中心挂牌成立
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 762 8317
银河战舰在今夏,是否会重组老佛爷大手笔
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 518 8161
关岭:“扶贫车间”建在家门口 筑牢贫困群众就业增收堡垒
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 711 5541
天津按下复工复产“加速键” 116个项目集中“云签约”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 470 4327
兰州市住建局全面推进复工复产 全力做好养护维修
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 427 9056
韩国实力主唱们的集结!顶级歌手们献唱新冠应援曲
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 875 8024
青岛这些地方要火了!《冰糖炖雪梨》7大取景地曝光
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 272 6517
三星夏普重修旧好 下半年重新采购约300万片电视面板
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 643 6669
企业何时考虑启动数据治理项目
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 326 1529
全新一代伊兰特有望年内上市,造型动感颜值高,配主动安全系统
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 274 9432
在衡阳,幼升小入学有3种方式,家长们必须知道
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 682 2810
东山再起切尔西,热烈的盛夏,即将来临
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 744 5779
蒲城发电:遥寄哀思 向英烈致敬
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:47 385 3132
BLACKPINK成员Jisoo亲姐曝光 高颜值神似韩孝周
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 842 3197
男人很爱一个女人的时候,往往会有这样的小举动!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 335 687
武汉交管恢复常态勤务|图集
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 835 2046
任嘉伦终于放弃古装剧?新剧改接现代戏,能像古装一样受欢迎吗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 620 6710
翻江镇:筑牢“防疫+食品安全”线 护航师生复学复课
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 440 1264
肖战事件再现新反转:成杰思用法律手段维权,刘喜龙开刚继续力挺
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 186 2743
女人越在乎这4样东西,就越得不到幸福!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 401 9927
助力健康扶贫 土陂乡为65周岁以上老人免费体检
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 374 7644
复学 | 顺庆初三学子顺利复课 开学第一课校长送来寄语
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 575 6586
虹镇老街 楼盘复工
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 402 6736
三河市持续做好森林防火工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 949 3821
收到扬州捐赠的医疗物资 韩国庆州市长发来感谢信
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:46 871 9425
网上竟有人卖“钟南山”?全套价700元一件……
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 208 8560
王者荣耀:上单崛起,S19赛季开启之后,浅析对抗路局势的变化
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 439 8323
讥笑他人,既不道德也缺乏素质修养,后果很严重
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 283 9504
时尚讨喜的男生搭配,简洁又好看!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 525 1897
同样是本科,一本二本三本到底有啥区别呢?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 581 9143
今晚,凯迪拉克CT4将让A级、1系、A3"无眠"
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 800 4229
隆回:春风作伴上学堂
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 346 5214
突破!河南经贸职业学院首次成为省级工程技术研究中心建设单位
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 732 6167
微信上,频繁换头像的女人,八成是想得到这些
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 950 1739
探访大庆一中食堂 | 复学复课后 学生就餐安全如何保障?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 135 6739
北方冷空气来来走走,南方“雨娃”终于休息了|你关心的天气情况在这里
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 768 2503
胡彦斌节目中直言:你唱歌没有突破!网友:太膨胀了吧
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 351 2177
首趟离汉跨省高铁列车抵达南宁 旅客通过体温检测顺利出站
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 616 561
千元机的倔强,魅族16T性价比爆棚,成过渡机的最优选
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 138 6069
“闽宁辣椒”种植基地落脚玉海村 脱贫致富农户有盼头
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 521 871
财报速递:*ST菲达去年全年净利9064.91万 同比扭亏为盈
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 149 8298
A+认证屏幕+骁龙865+30W无线闪充!一加8系列刷新机皇新标准
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 235 2093
美元的过度特权时刻?欧元、英镑、日元、澳元前景展望
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:45 91 2085
石河子军垦志愿者协会向三师图木舒克市捐赠爱心衣物
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 408 2560
央视主持人朱广权化身文案高手,专业人士学起来
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 473 2115
石河子市向阳街道22—1社区:多方联动 有序推进老旧小区改造工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 228 9236
这些球场霸王,赛场之上无人敢惹一起看看有哪些NBA球员上榜
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 388 4258
日本在野党党首:宣布“紧急状态”并不够,要考虑讨论“封城”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 949 2679
31岁罗斯,一个身价超21亿拥有350套房的“包租公”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 825 7563
春季血糖总降不下来的五大雷区
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 332 6648
南充市高坪区教科体局党委书记、局长王嘉敏率全区校园长来南充市白塔中学考察观摩开学工作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 492 3515
贺杖子乡:环境整治加把劲 美丽乡村入画来
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 914 1368
主播马东道歉事件始末 游戏中辱骂AG超玩会选手后发声道歉网友不买账
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 632 1357
常德市白洋堤检察院:发出硬核检察建议 确保监管场所防疫安全
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 890 3151
成化十四年改编自梦溪石同名小说 剧版唐泛把他塑造成一个傻白甜
推荐 国产av在在免费线观看 2020-04-08 18:44 408 7878